在這個「連吃飯都要配手機」的時代，身為大人，我們看到孩子沉迷短影音、離不開遊戲，內心最深處的感受往往不是憤怒，而是「焦慮」。我們擔心孩子失去社交能力、害怕他們被網路世界吞噬。但我們是否有想過，或許最需要的不是強硬的控管，而是一份「翻譯指南」呢？

《焦慮的是我們，不是他們：從理解到陪伴，重新認識網路原生代的36個共好練習》是趙逸帆 老師所寫，老師以同理「網路原生代」孩子的角度帶領我們進行一趟深入孩子想法的歷程。

本書從孩子的日常情境切入，帶你了解他們為什麼愛滑手機、離不開短影音，還有為何沉迷遊戲，在這些無限滑的行為背後，各自隱含了哪些心理需求與人生課題。並帶領大家思考，網路文化是如何一點一滴形塑了新世代的價值觀。最後，期望透過可行的策略，實際陪伴孩子；不再只是透過設限來管制，而是真正靠近他們的心。

此外，還有趙逸帆老師親自設計「親子關係線上小測驗」，快速掌握你的數位教養敏感度！

數位教養敏感測驗 —— 遠流出版《焦慮的是我們，不是他們》

資料來源 :
焦慮的是我們，不是他們 在數位時代要用新方式與孩子重新對話 ft 逸帆老師 | IG