Z 世代的孩子們，從小就生長在網路環境中，社群平台更是他們表達自我、維持同儕聯繫不可少的管道，但現實中的惡意也確實能透過網路放大效應。做為長輩，我們能怎麼幫助孩子善用網路社群平台呢？數位教育的專家 Med Kharbach 博士給了八點意見：

一、提醒孩子注意隱私權限設定，這點連成人都經常忘記呢！
貼文時請記得指定現實中認識的人作為可觀看對象。另外，對於可能推測出個資（住址、就讀學校）的打卡地點也要謹慎考慮喔。

二、延續前一點，網路上有許多有心人試圖攫取不慎公開的個資。
家長應鼓勵青少年對來自陌生人的追蹤要求與私訊都要保持戒心，告訴他們揭露太多個資可能造成的危險。

三、對於數位世界的霸凌行為，要學習如何檢舉不當、濫用的言論，必要時使用「限制」「封鎖」等功能隱藏特定用戶的留言，維護自己的情緒健康優先！

四、提醒青少年認知到「社群平台是展示生活中光彩時刻的場合，而非現實的日常」。
如果因為社群上眾人展示的光鮮亮麗使得壓力過大，鼓勵他們縮短社群使用時間，專注於真實世界的互動。

五、設定數位與現實的界線，分辨適合與不適合分享在網路上的內容。
讓孩子知道「如果不想讓長輩或未來雇主看到的內容，就別公開發表」，內容一旦上線，他人輕鬆截圖就能長久留存，很難完全消除紀錄。

六、帶領孩子一起認識詐騙與垃圾訊息的常見特徵，提高警覺，即使是朋友傳來的可疑連結也不要開啟。
對於向青少年索取個人敏感資訊的用戶更要保持警覺，以免遭到詐騙集團利用。

七、使用安全的雲端儲存服務備份資料，並使用兩階段驗證，在帳戶密碼不幸外洩時還能有第二層保障。

八、最重要的，確保與孩子暢通的對話經驗，經常討論線上安全議題，與孩子們可能在線上遭遇的可能事件，讓孩子相信你是可以商量的對象，即使有些活動也許讓你不喜歡，也別急著表現出不滿。

做好準備，網路就不是毒蛇猛獸，而是孩子能安心享受生活又兼顧安全的好夥伴。

參考資料：

8 Key Instagram Safety Tips for Teenagers - Educators Technology