2023-11-16
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每天看短影音獲取大量多巴胺滿足,這根本吸毒?!

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華爾街日報專欄:

 

短影音刺激大腦產生多巴胺,長期下來恐傷害孩子大腦。大人應該思考一下,讓孩子看短影音,對孩子的深遠影響。

 

觀看無止盡十五秒的短影音,會傷害孩童 「長時間專注力」,使他們無法從事於沒有立刻得到滿足反饋的活動。貴州財經大學與西密西根大學也發現,網路短影音易使觀看者產生「上癮」行為。

 

基本上 TikTok、IG 和 YouTube 是目前青少年使用最多的社群平台,不過他們有心解決並幫助兒少管理瀏覽影片的時間,比如 TikTok 禁止在晚上 9 時之後向 13 至 15 歲的用戶推送通知;而 Google 目前已經限制 18 歲以下用戶使用部分 YouTube Shorts 功能,像是關閉兒童和青少年的自動播放功能,同時向 13 歲至 17 歲的用戶發送休息或睡眠提醒。

 

身為家長的我們,更應去平衡孩童線上與線下活動的時間,以抑制孩童過度接收刺激內容,避免成癮。
 

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