你我正處在一個孩子身心失調，爸媽疲於管教的「育兒 vs 鬱兒」時代。

校園與輔導經驗豐富的黃之盈心理師，看見了這一代爸媽的煩惱：

想靠近孩子又怕誤踩地雷；想聊天，爸媽開口閉口卻只會聊功課成績；不想複製上一代的打罵教育，憤怒時又忍不住教訓孩子；孩子的青春期遇上爸媽的工作上升期、生理更年期，家庭工作兩頭燒，勞心勞力又不討好……這些問題怎麼辦？

本書第三章「給青少年的避險預警課」，這些內容直白中肯。
好比青少年在談戀愛時，身體界線常混淆不明。作者提醒學生：「法律規定未滿十六歲，即便在交往關係中，也必須僅止於手和身體的觸摸，不能有性器官的撫觸和口交等侵入的接觸。」

或許會心想：「有必要孩子講這麼多嗎？也太尷尬了吧！」
現在的孩子身體普遍早熟，網路上氾濫著色情的資訊。如果家長沒教，孩子就上各大社群網站找老師或聽學長姊和同輩的意見。不如身為父母的我們陪著孩子一起探索吧！

第三章的避險課，談了四個課題：數位性暴力、青春戀愛學、如何面對失去、如何與挫折共處。這些議題的確是青春期的孩子，會頻繁遇到的挑戰。

我們不可能要孩子不受傷，但家長了解得越多，孩子受重傷的機率就越少！讓我們一起讀一本「青春期使用說明書」吧！

參考資料：

孩子的叛逆，都是想求助：爸媽崩潰前，先搞懂青春期的孩子怎麼了！解鎖半熟大腦 X賀爾蒙的生理風暴，穩定數位焦慮，停止親子內耗