何謂短影音? 「短影音」（short video、video clip）又叫短影片或短視頻，指長度為15分鐘以內的影片，主要是以手機進行拍攝、美化編輯或加特效，並在社交平台進行即時分享的一種影片形式。

短影音時間短、資訊承載量高等特點，更符合當下手機使用行為習慣。隨著智慧手機的使用者不斷擴大，讓很人得以充分利用零碎時間拍攝、觀看短影音。影片的觀看流量創造了巨大的商機，因此很多網際網路巨擘，競相注資開發短影音平台，競相跟進。

一、短影音節奏快、更吸睛，更受喜歡

目前看來，短影音已經在現代社會中扎根，並廣受歡迎。它有可能在目前和未來，持續影響著我們的生活，成為一種主流的媒體形式。其原因如下：
▪ 使用便捷性：短影音以短小精煉的形式呈現，適應了現代人追求即時、快速娛樂和資訊的需求。
▪ 結合社交媒體：短影音平台通常與社交媒體密切結合，擴大影響力，促使人們熱衷分享和觀看，並在網絡上進行互動和討論，增加了它的接受度和可見性。
▪ 創造性和創新性：短影音平台提供了一個開放的創作和分享環境，鼓勵用戶發揮創意。

二、短影音對青少年造成的負面影響

手機已經成為我們生活中無法離身的3C產品，無論是工作聯繫、社群互動、網路購物、線上遊戲，或是聽歌、追劇，幾乎都脫離不了手機的掌控。也因為手機的功能太過強大，使得這個時代的青少年們，從小就離不開手機，甚至有手機成癮的症狀。其中，短影音所造成的影響，不可謂不巨。

▪ 低專注力：短影音以其迅速變換的視覺和聲音刺激，容易使青少年分散注意力。
▪ 社交互動減少：長時間使用短影音可能導致青少年減少面對面的社交互動。
▪ 對身體健康的影響：過度使用短影音可能導致青少年的久坐行為增加，減少身體活動量。
▪ 社交比較和自尊心：短影音上的社交媒體平台經常提供激勵人們進行社交比較的機會，導致青少年對自己的身體形象、自我成就和生活價值，感到不滿意。
綜上所述，我們應該幫助青少年注意時間管理、鼓勵他們進行面對面的社交互動、促進身體健康、培養積極的自我形象，以及提高數位素養。

三、如何避免短影音的危害

流行趨勢是不可擋的，網路短影片的社交平台，確實創造了高流量與商機，況且網路上的短影片也並非只有不當內容，但認真探討各種專業知識、有趣介紹自然科學與歷史地理的影片也不少。教導孩子們正確的網路使用態度，提升孩子對網路內容的判讀力，才能讓孩子合理、合宜及合法的暢遊網路世界。
國際組織建議，家長可將孩子的帳號設為不公開，以降低他們和危險陌生人接觸的機會，並透過該軟體的功能，了解他們的使用情形。此外，家長在日常生活中，也應多和孩子聊天，了解他們喜歡或最近流行的短影音，適時的討論其中可能的危險性與安全疑慮等，避免憾事發生。
短影片的興起亦然，這股趨勢早已不是小眾交流的小園地，而已經是世界級的龐然大物了。面對這股浪潮，我們能做的不是去抗拒它，而是去了解它、接受它、疏導它，可能的話也透過輿論一起來調整它，才可以繼續面對下一個未知的浪潮。

資料來源 ：
【專題文章】短影音衝擊青少年文化 | 環宇國際文化教育基金會