許多時候，我們以為孩子離不開手機，是因為自制力不足，或是管教不夠嚴格。實際上，可能是因為網路世界能帶給孩子感受上的補償。

專家提到，許多孩子在現實生活中缺乏被理解、被肯定的經驗，手機與網路反而成了他們暫時逃離壓力、獲得連結感的地方。

因此，比起一味的限制使用時間，如果我們能陪孩子建立安全的人際關係，讓他們在真實生活中找到歸屬感與自我價值，他們對網路的依賴，才有可能慢慢放下。

所以，別急著把孩子從手機世界拉走，先試著把現實世界，變成值得他留下來吧！

資料來源：
終結手機戰爭！掌握「高四感」，讓孩子重返現實世界｜親子天下