欸欸欸～你是不是也常常滑個手機就天黑了 
打電動一開機就根本關不了 
社群一直滑、影片一部接一部，結果功課、吃飯、睡覺都變慢了（甚至沒做）

小心，你可能有「網路成癮」現象啦！
但別擔心，這不是你一個人的問題～
來來來，用超簡單的方式幫自己快篩一下 > 網路使用習慣量表

只要幾分鐘，馬上知道你是：
正常使用派？
小心上癮派？
還是已經...無法自拔派！？（咦）

有時候不是你不乖，是你需要的是更懂你的人和方法！
不想一直被爸媽碎念，就從認識「網路成癮」開始！

快揪朋友一起測、互相提醒～
幫自己也幫你最在乎的人，不被網路控制！

資料來源：
網路使用習慣量表｜衛生福利部心理健康司