你曾經在網路上遇過讓你感到不舒服的事情嗎？也許是被批評、被排擠、或是看到惡意傷害別人的內容。

你有沒有曾經在網路上說了一些自己覺得沒什麼的話，卻讓對方感到不舒服，甚至覺得被霸凌了呢？

什麼是網路霸凌？
網路霸凌是指有人透過網路，用不友善的文字、圖片或影片來傷害別人。例如在社群網站上嘲笑同學、散佈不實的消息，或分享羞辱他人的照片。這些行為可能讓人感到難過、害怕，甚至影響心理健康。????

在現代社會，網路已經深深融入我們的日常生活。 董氏基金會心理衛生中心 報導 根據研究，年輕人每天上網的時間長達六個小時。幾乎每個人都能透過網路獲取資訊，並自由發表自己的言論。

隨著科技日新月異，以及社群平台的迅速崛起，網路早已成為我們日常生活中不可或缺的一部分，更是人際互動的核心管道。然而，這也使得越來越多的人暴露在 網路暴力 的風險之下。

校園霸凌問題近年來備受關注，影響許多學生的身心健康，甚至有些受害者在壓力下承受不住，選擇輕生或是喪命。據調查，15.1%的兒少曾有被霸凌的經驗，但校園霸凌的成案率相對較低，這顯示了許多霸凌事件難以被正式認定和處理。