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宣導專區 網路素養

原來做這「3件事」就能培養同理心!!!!

2020-05-07

相信大家常聽到人家說:做人要有同理心~~~
這句話一點也沒錯,當我們能了解別人看待角度的情緒以及本質,
就能感同身受別人的想法與做法,進而很多誤會跟糾紛就能避免掉
所以擁有同理心是件很重要的事
 
但是….「同理心」真的是個非常抽象的概念,
到底我們該怎麼做才能培養同理心呢? 
  
其實我們可以透過練習以下「3件事」,來培養同理技巧喔~

1. 善於觀察他人
觀察別人是建立同理能力的良好第一步~
嘗試聚焦於對方的情緒狀態,而不是對號入座或貼標籤
 
2. 主動聆聽
當與人溝通時,嘗試放慢腳步,稍微花點時間考慮對方說的話
並學習問一些問題,來多了解對方話裡的涵義與情緒狀態
 
3. 開放心胸
同理心的建立是雙向的,所以除了瞭解對方之背景與想法外,
分享自己的感覺與經驗也是很重要的!
因為我們會發現,即便對方與我們的信念不同,但透過分享與交流,
會進而發現彼此的共通性
 
如果你也還在學習培養同理心,可以嘗試這3種方式~~~
歡迎到粉絲團底下留言分享你們練習的成果或是感想唷^^

https://reurl.cc/NjxzO9

 

想瞭解更多細節,可以點進以下影片觀看唷

https://reurl.cc/nzmjj2

網路素養

2020-07-20

如何建立媒體素養 從培養思考能力開始

根據調查有八成青少年認為自己媒體素養及格
但不到兩成兒少曾經主動查證或批判內容
使用查證平台的比率更低於一成


尤其當兒少看到訊息時
大多會轉發未經證實的訊息給他人
僅有少數兒少會先詢問或是查證訊息可信度


因此在五花八門的網路世界
如何透過正確管道查證訊息
培養兒少獨立思考能力
並學習保護自己是重要的課題

延伸閱讀 https://reurl.cc/yg6orE

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2020-07-15

從未相見的網友 卻能聊進我心裡 像極了愛情(*´・д・)?

從未相見的網友
要你拍私密照給他
像極了酷刑
 
網路惡狼金恐怖ε=ε=ヾ(;゚д゚)/
但隔著螢幕卻反而讓孩子
容易失去警覺性啊
人家跟你提出什麼怪要求
通通要say no(๑•ૅω•´๑)
 
拒絕網友怪要求3步驟
1. 釐清感受:釐清被提要求後的感受
 「沒達成要求就不是朋友嗎?」
2. 堅定拒絕:具體且清楚表達拒絕之意「不要,我不喜歡。」
3. 重新定義和網友的關係:
「如果我在對方心中是重要也能信任的,他應該不會讓我不安心。」
(引用,兒福聯盟失蹤兒童少年資料管理中心,面對網友特殊要求 有效拒絕三步驟)
 
面對網路認識的人請還是要保持警覺 https://reurl.cc/WLvyEk

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2020-07-02

社群平台要注意❗️偽韓星恐怖帳號大量出現❗️

想follow韓星帳號
卻出現嚇人血腥影片
怎麼會這樣∑(ι´Дン)ノ 
 
不只藍鯨遊戲出沒 
許多社群平台最近也出現不少惡意帳號
使用者千萬要注意
家長也要小心孩子誤入啊இдஇ
 
三〝不〞驟
1. 不要點開
2. 不要搜尋
3. 不要留言
看到給他檢舉起來ヽ(`Д´)ノ 
 
看到這些關鍵字或符號千萬別點 https://reurl.cc/VXDezQ

恐怖假帳號怎麼分辨 https://reurl.cc/ygrXLq

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